沢渡駐車場の混雑状況！いつ行けば空いてる？早朝到着で快適に上高地へ！

2025年11月12日2025年11月18日

上高地観光の拠点「沢渡駐車場混雑状況」は、旅行の満足度を左右します。

特にゴールデンウィークや紅葉シーズンは午前8時には満車になる日もあり、朝5時台の到着が混雑を避ける最適なタイミングです。

リアルタイムの混雑確認や、満車時の代替駐車場、バスの待ち時間を事前に把握しておくことで、慌てずに行動できます。

この記事では、現地データと口コミをもとに、沢渡駐車場の混雑傾向をわかりやすく解説します。

それでは一緒に、最適な行動タイミングを見つけていきましょう。

この記事を読んでわかること

沢渡駐車場が混雑する時間帯と満車になる目安
混雑を避けるための最適な到着時間（季節別データ付き）
リアルタイムで混雑状況を確認する方法（マップ・ライブカメラ）
満車時に利用できる代替駐車場とルート
上高地までのシャトルバス・タクシーの混雑傾向と時間の目安

沢渡駐車場は「早朝6時前」が狙い目！混雑ピークは午前8〜9時

上高地へ向かう玄関口として知られる沢渡駐車場は、観光シーズンになると早朝から混み合います。

最もスムーズに駐車できる時間帯は「朝6時前」です。

特にGWやお盆、紅葉シーズンの週末は午前8〜9時には満車となる傾向があります。

そのため、混雑を避けて気持ちよく旅を始めたい場合は、夜明け前の出発が理想的です。

リアルタイム混雑傾向（Googleマップ混雑グラフ・現地口コミ）

Googleマップの混雑グラフを利用すると、リアルタイムで駐車場の混み具合を把握できます。

現地では「午前5時半にはすでに半分以上埋まっていた」という声や、「6時過ぎには誘導員の案内が始まっていた」といった口コミも多く見られます。

特に天気が良い日や三連休初日は、想定以上に早く埋まることがあるため、グラフを確認しつつ出発時間を30分ほど前倒しするのがおすすめです。

時間帯	混雑度（目安）	コメント
4:00〜5:00	★☆☆☆☆	余裕あり。夜明け前でスムーズ
5:00〜6:00	★★☆☆☆	利用者が増え始める
6:00〜7:00	★★★★☆	満車に近づく時間帯
8:00〜9:00	★★★★★	駐車待ちが発生するピーク
10:00以降	★★★☆☆	一部空きが出始めるがバス混雑あり

年間を通じて混む時期（GW・お盆・紅葉シーズン）

沢渡駐車場の混雑ピークは、以下の3つの時期に集中します↓

時期	特徴	備考
4月下旬〜5月上旬（GW）	初夏の上高地開山時期。最も混むシーズン	午前6時前の到着が必須
8月中旬（お盆）	観光客と登山客が重なる	バス乗り場も行列
10月中旬〜11月上旬（紅葉）	絶景シーズン。カメラ目的の来訪者多数	週末は6時半で満車例あり

とくに「晴天×連休」は混雑が倍増します。

曇りや小雨の日は比較的空いており、時間に余裕をもって駐車できます。

天候も判断材料に加えることで、混雑を大きく回避できます。

「何時に満車になるか」の目安（季節別データ付き）

沢渡駐車場の満車時間は季節によって異なります。

以下は過去の口コミや現地データをもとにした平均的な目安です↓

シーズン	満車時間の目安	コメント
GW	6:30〜7:00頃	夜明け前から到着車多数
夏休み	7:00〜8:00頃	観光と登山が重なる
紅葉シーズン	7:30〜8:30頃	日の出直後から混雑開始
平日	8:30〜9:30頃	通常はこの時間でも空きあり

混雑ピークを避けたいなら、「現地到着を5時台に設定する」だけで快適度が大きく変わります。

とくに家族連れやシニア世代は、早朝に到着して車内で軽く休む計画が最も現実的です。

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【リアルタイム確認】沢渡駐車場の混雑状況を今チェックする方法

沢渡駐車場は観光シーズンになると、わずか1時間で満車になる日もあります。

そのため、出発前に「今どのくらい混んでいるか」を確認することが欠かせません。

リアルタイムで混雑状況を確認できるツールを活用すれば、無駄な時間を省き、より快適に上高地へ向かえます。

Googleマップ混雑グラフで現在の混み具合を確認

最も簡単な方法は、Googleマップの混雑グラフ機能を使うことです。

「沢渡駐車場」または「沢渡ナショナルパークゲート駐車場」と検索すると、グラフ上に「通常時と比べた現在の混み具合」がリアルタイムで表示されます。

グラフの読み方は以下の通りです↓

表示色	状況	行動の目安
青	空いている	到着に最適
オレンジ	やや混雑	駐車可能だがバス待ち発生の可能性
赤	非常に混雑	満車リスクが高い。別の駐車場検討推奨

特に「赤」表示のときは、周辺の沢渡第二駐車場や中の湯方面も候補に入れておくと安心です。

リアルタイム情報はおおよそ5〜10分単位で更新されるため、出発前と現地到着直前の2回確認するのがおすすめです。

ライブカメラ映像（沢渡ナショナルパークゲート・沢渡第一駐車場）リンク紹介

リアルな混雑を目で確かめたい場合は、ライブカメラ映像が最も確実です。

松本市や観光協会が設置しているカメラでは、駐車場やバス乗り場の様子を24時間確認できます。

以下のライブカメラが参考になります↓

カメラ名	配信内容	更新間隔	備考
沢渡ナショナルパークゲートライブカメラ	駐車場入口と乗り場の映像	約10分ごと	天候や道路状況も確認可
沢渡第一駐車場ライブカメラ	メイン駐車スペースの混み具合	約5分ごと	満車タイミングの目安になる

ライブカメラを確認することで、「バス待ちの列ができているか」「天気が急変していないか」まで把握できます。

早朝出発前にスマホでチェックすれば、現地の雰囲気を掴んだうえで出発判断が可能です。

X（旧Twitter）やインスタの現地投稿をチェックするコツ

SNSも混雑を見極めるうえで大きな助けになります。

特にX（旧Twitter）やInstagramでは、リアルタイムで現地を訪れている人の写真やコメントが投稿されます。

検索時は以下のハッシュタグを使うと便利です↓

「#沢渡駐車場」
「#上高地行き」
「#上高地渋滞」
「#沢渡ナショナルパークゲート」

最新投稿が1時間以内であれば、その情報はかなり信頼できます。

「6時半の時点で満車でした」「臨時駐車場に案内された」といった生の声は、Googleマップより具体的です。

現地映像・SNS・混雑グラフの3つを組み合わせると、ほぼリアルタイムに近い混雑状況を把握できます。

この確認を習慣化するだけで、混雑ストレスを大幅に減らせます。

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沢渡駐車場はどこがいい？おすすめの駐車場比較と特徴

沢渡エリアには、市営・民営を合わせて複数の駐車場があります。

それぞれ立地や料金、設備が異なるため、「どこを選ぶか」で旅の快適さが大きく変わります。

ここでは、利用者満足度の高い駐車場を3つ紹介し、それぞれの特徴を比較します。

【第1位】市営沢渡駐車場（約600台・トイレ完備・一番人気）

上高地観光で最も多くの人が利用するのが、市営沢渡駐車場です。

バス乗り場が近く、トイレや案内所も整っており、はじめて訪れる方にもわかりやすい場所です。

項目	内容
収容台数	約600台
駐車料金	普通車700円／日
バス乗り場まで	徒歩1分
設備	トイレ・休憩所・自販機あり
利用時間	24時間（深夜入庫可）

メリット： 駐車後すぐにバスやタクシーに乗れるため、移動がスムーズです。
デメリット： 人気が高いため、土日祝は午前6時前に満車になることがあります。

特に小さな子どもや高齢の方がいる場合、移動距離の短いこの駐車場が最も安心です。

【第2位】沢渡ナショナルパークゲート（バス乗り場近く・新しい）

次におすすめなのが、沢渡ナショナルパークゲート駐車場です。

整備が新しく、舗装状態が良いため、大型車やミニバンでも安心して停められます。

項目	内容
収容台数	約400台
駐車料金	普通車700円／日
バス乗り場まで	徒歩1分（直結）
設備	トイレ・観光案内・休憩ベンチ
特徴	新設で路面がきれい。ライブカメラ設置あり

メリット： 雨の日でも足元がぬかるまないため、快適に乗車できます。
デメリット： 人気が急上昇中で、ハイシーズンは6時過ぎには満車になる傾向があります。

車中泊や早朝到着組が多いため、夜明け前に到着する場合に特におすすめです。

【第3位】民間沢渡駐車場（予約可・料金安め）

混雑を避けたい方には、民間駐車場の利用も選択肢になります。

市営よりやや離れていますが、事前予約ができる場所もあり、確実に駐車したい人に人気です。

項目	内容
収容台数	約100〜150台（駐車場により異なる）
駐車料金	500〜700円前後／日
バス乗り場まで	徒歩3〜5分または送迎あり
特徴	事前予約可能・現地支払い制が多い
設備	簡易トイレ・屋根付きスペースあり

メリット： 予約制なら当日焦る必要がなく、ゆっくり出発できます。
デメリット： ナビで正確な場所を指定しないと、ややわかりづらい場所がある点に注意が必要です。

「混雑時に必ず停めたい」「到着時間が読めない」場合は、民間駐車場を早めに予約しておくと安心です。

徒歩圏内の便利ポイントマップ（ファミマ・トイレ・バス停）

沢渡エリアの駐車場は、どれも徒歩圏内に便利施設が点在しています。

地図アプリを開くと、以下のような施設が確認できます。

コンビニ（ファミリーマート松本沢渡店）：軽食・ドリンク購入に便利
公衆トイレ：市営駐車場・ナショナルパークゲートにあり
バス乗り場：各駐車場から徒歩1〜3分圏内
休憩スポット：木陰ベンチや売店エリアあり

駐車後すぐにバスに乗る前に、ここで身支度を整えるとスムーズです。

とくに夏季や紅葉時期は気温差が大きいため、トイレと自販機の位置を把握しておくと安心です。

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沢渡駐車場が満車になる時間と、避けるためのコツ

沢渡駐車場は、上高地観光の拠点として非常に人気が高いため、繁忙期には早朝から満車になります。

特に晴天の休日や連休中は、駐車できるかどうかが旅の快適さを左右します。

ここでは「いつ満車になるのか」「どのように回避できるのか」を具体的に紹介します。

【季節別】満車時間目安（GW・お盆・紅葉）

シーズンごとに満車時間の傾向を把握しておくと、行動の判断がしやすくなります。

下記は、過去の利用者口コミや観光協会データをもとにしたおおよその目安です↓

シーズン	満車になる時間	混雑レベル	回避のポイント
ゴールデンウィーク	6:30前後	★★★★★	5:30までに到着
夏休み（7月下旬〜8月）	7:00前後	★★★★☆	平日を狙う
お盆（8月中旬）	6:00〜6:30	★★★★★	前泊・仮眠で早朝入り
紅葉シーズン（10月中旬〜11月）	7:30頃	★★★★☆	小雨の日が穴場
通常の平日	8:30頃	★★☆☆☆	出発を焦らずOK

特にお盆とGWの6時台は駐車待ちが発生するほど混み合います。

一方、平日は8時過ぎまで余裕がある日も多く、曜日選びで混雑を避ける効果は大きいです。

朝5時台到着が理想！時間帯別混雑グラフ

実際に訪れる際は、「朝5時台の到着」を目標に行動すると、駐車もバス乗車もスムーズに進みます。

以下は混雑度を時間帯ごとにまとめたイメージです↓

時間帯	混雑度	状況
4:00〜5:00	★☆☆☆☆	駐車スペースに余裕あり。仮眠車も多い
5:00〜6:00	★★☆☆☆	徐々に車が増え始める
6:00〜7:00	★★★★☆	満車に近い。バスも並び始める
7:00〜8:00	★★★★★	駐車待ち発生。混雑ピーク
9:00以降	★★★☆☆	一部空きが出るがバス待ちが長い

朝5時に到着すれば、車を停めて朝食を取る時間的余裕もあり、上高地行きの最初のシャトルバスに乗ることも可能です。

特に子ども連れや高齢者との旅行では、「時間の余裕＝快適さ」に直結します。

前泊・仮眠・平日利用という選択肢

満車を確実に避けたい場合、次の3つの方法が有効です↓

方法	内容	メリット
前泊	沢渡温泉や松本市内の宿に前日宿泊	早朝行動が楽。渋滞回避できる
車中仮眠	沢渡駐車場は深夜入庫可（静かに利用）	朝イチに出発できる
平日利用	火曜〜木曜は空きが多い	8時到着でも駐車可の日あり

とくに沢渡温泉郷には、早朝出発に便利な旅館や民宿が多くあります。

「朝5時出発のバスに合わせて出られる宿」を選ぶと、混雑を気にせず上高地を満喫できます。

もし日帰りの場合でも、前夜23時頃に入庫して車内で仮眠するスタイルが非常に人気です。

夜の静かな空気と川の音に包まれながら、早朝の出発準備ができるのは沢渡ならではの魅力です。

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もし満車だったら？沢渡駐車場が埋まった時の代替策

沢渡駐車場は、シーズン中の週末や連休には朝早くに満車になることがあります。

しかし、満車になったからといって慌てる必要はありません。

上高地エリアでは、沢渡以外にも複数の代替駐車場が用意されています。

ここでは、満車時にスムーズに行動できる選択肢を3つ紹介します。

沢渡第二駐車場・中の湯方面の臨時駐車場

沢渡の第一駐車場が満車の場合は、すぐ近くの沢渡第二駐車場に案内されるケースが多いです。

徒歩5〜10分ほどの距離にあり、バス停も併設されているため、利便性は高めです。

駐車場名	特徴	バス乗り場まで	備考
沢渡第二駐車場	第一駐車場の北側に位置。やや奥まっているが広い	徒歩5分	トイレあり・誘導員常駐
中の湯臨時駐車場	上高地寄りにある臨時スペース	バス送迎あり	休日のみ開放されることが多い

臨時駐車場は天候や混雑状況に応じて開放されるため、現地のスタッフ指示に従うのが確実です。

いずれの駐車場もバス停が近いため、時間のロスはほとんどありません。

平湯駐車場（岐阜県側）に回るルート

長野県側の沢渡が満車の場合、岐阜県側の平湯駐車場に回る方法もあります。

沢渡から平湯までは車で約40分。

ルートを切り替えれば、上高地バスターミナルへアクセス可能です。

項目	内容
駐車料金	普通車600円／日
収容台数	約800台
バス運行時間	5:00〜17:00（20分間隔）
所要時間	約25分で上高地バスターミナル到着

デメリット
・沢渡から距離があるため、事前にルートを把握しておく必要がある
メリット
・沢渡が混雑していても比較的空いている
・紅葉シーズンでも駐車できる確率が高い

ただし、平湯ルートは岐阜県側からのアクセスが中心のため、長野方面から訪れる場合は時間に余裕をもって行動しましょう。

タクシー・シャトルバスの利用案内と待ち時間目安

満車の際には、周辺駐車場からのタクシー移動やシャトルバスも有効です。

沢渡エリアではバスが約15〜20分間隔で運行されており、混雑時には増便される場合もあります。

交通手段	所要時間	料金（片道）	備考
シャトルバス	約25分	大人1,450円／小人730円	乗車券は現地で購入
タクシー	約20分	約4,200円前後	3〜4人で乗るとお得

シャトルバスの始発は朝5時頃、最終は夕方17時台。

混雑時はバス待ちが30〜60分になる場合もあるため、早めに乗車列に並ぶのがポイントです。

タクシーを利用する場合は、家族やグループ旅行なら料金を割り勘できるため、時間と体力を節約できます。

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混雑予想カレンダー！いつ行けば空いている？【月別データ】

沢渡駐車場の混雑は「天候・連休・紅葉時期」によって大きく変わります。

特に週末や晴天の日は混雑しやすく、平日や雨天時は比較的ゆとりがあります。

ここでは、過去のデータと口コミをもとに、月ごとの混雑傾向を一覧でまとめました。

4月〜11月の月別混雑傾向

上高地のマイカー規制は例年4月中旬〜11月中旬まで。

沢渡駐車場もこの期間を中心に混み合います。

月	混雑レベル	状況・特徴
4月	★★★☆☆	開山直後で観光客が増え始める。GW前半はやや混雑
5月	★★★★★	GW期間は6時前に満車必至。後半は平日が狙い目
6月	★★☆☆☆	梅雨の影響で比較的空いている。快適に駐車可能
7月	★★★☆☆	夏休み前半は落ち着いているが後半に向け混み始める
8月	★★★★★	お盆期間は最混雑。早朝5時到着でもギリギリ
9月	★★★☆☆	涼しくなり登山客が増える。週末中心に混雑
10月	★★★★★	紅葉シーズン。特に中旬〜下旬の土日は激混み
11月	★★★☆☆	紅葉終盤でやや落ち着くが文化の日付近は要注意

🪄 ワンポイントアドバイス

6月・9月・11月前半は比較的空いており、バス待ちも少なめです。

特に6月の平日は、朝7時に到着しても駐車できる日が多く、観光初心者におすすめです。

GW・お盆・紅葉シーズンのピーク

沢渡駐車場の混雑ピークは、以下の3つの期間に集中します↓

時期	ピーク日	傾向	対策
ゴールデンウィーク	5月3日〜5日	朝6時前後で満車	前泊または5時到着
お盆休み	8月11日〜15日	午前6時台に満車多数	前夜入庫・仮眠
紅葉シーズン	10月12日〜27日	7時台で満車	平日・曇天狙い

特にGWとお盆は、天気が晴れるだけで到着時間が30分早まるほど混雑が変化します。

「前夜23時〜0時台に入庫→車内仮眠→始発バス」というスタイルが、最もストレスのない回避策です。

平日・雨天日の穴場タイミング

「混雑を避けつつ快適に観光したい」方には、平日や小雨の日が最適です。

状況	混雑度	コメント
曇りや雨の平日	★☆☆☆☆	駐車場はほぼ空き。バスも座って乗れる
雨上がりの翌日	★★☆☆☆	天候回復でやや増えるがまだ余裕あり
晴天の月曜・火曜	★★☆☆☆	週末後のため比較的空いている
連休最終日	★★☆☆☆	午後から空きが出始める傾向

旅行日程を柔軟に調整できる場合、天気予報と曜日を組み合わせて計画すると、混雑をほぼ回避できます。

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沢渡駐車場の予約はできる？事前予約可能な駐車場リスト

沢渡駐車場の中でも、市営やナショナルパークゲートは原則「予約不可」です。

しかし、近年は混雑緩和のために民間駐車場の一部で事前予約が可能になっています。

「確実に駐車したい」「当日焦りたくない」という方は、予約できる駐車場を早めに押さえるのが賢明です。

予約できる民間駐車場まとめ（例：ナショナルパークゲート前）

民間駐車場の中には、オンラインで予約を受け付けている場所があります。

代表的なのは、ナショナルパークゲート前の民間駐車場や沢渡温泉周辺の宿泊者専用スペースです。

駐車場名	特徴	料金（1日）	予約方法
ナショナルパークゲート前駐車場	駐車後すぐにバス乗車可能。舗装済みで安心	700円前後	特Pまたはakippaで事前予約可
沢渡温泉街民宿併設駐車場	宿泊者専用または予約制。宿泊者以外も利用可の日あり	600〜800円	各宿公式サイト・電話予約
民間Aパーキング	上高地方面寄り。出入り自由タイプ	500円	現地看板QRコード or 電話予約

予約サイトでは日付を選ぶだけで完結し、当日はQRコードをかざして入庫できる仕組みも増えています。

特に連休や紅葉時期は「前週の時点で満車」になることも多いため、2週間前の予約を目安に行動すると安心です。

予約サイトの使い方（akippa・特Pなど）

予約可能な駐車場を探す際に便利なのが、次の2大サイトです↓

サイト名	特徴	支払い方法	メリット
akippa（アキッパ）	登録無料。地図から空き状況を確認できる	クレジットカード・PayPay	当日キャンセル無料駐車場もあり
特P（トクピー）	時間貸し・1日貸し両対応。口コミが豊富	クレカ・コンビニ払い対応	利用者評価で安心感が高い

いずれのサイトも「沢渡駐車場」または「松本市安曇上高地」で検索すると、該当エリアが表示されます。

事前決済のため現地で慌てる心配がなく、出発時間に合わせて到着すればすぐに駐車できます。

🪄 コツ

土日・連休は前週までに満席になるため、検索時は「近隣エリア」まで範囲を広げる。
早朝4〜5時到着予定なら、24時間入庫可能な駐車場を選ぶ。

注意点（キャンセル規定・現地支払い制など）

予約制駐車場を利用する際には、キャンセル規定と支払い方法の確認を忘れないようにしましょう。

注意項目	内容
キャンセル期限	前日23:59までが多い。過ぎると全額請求の場合あり
支払い方法	現地支払い制の駐車場も存在。釣り銭なし対応が基本
時間外出入庫	深夜・早朝の出入りは要確認（ゲート閉鎖あり）
無断延長	翌日扱いになる場合あり。延長時は必ず連絡を入れる

特に夏季や紅葉シーズンは、現地スタッフが少ない時間帯に入庫するケースも多いため、

事前に予約確認メールをスマホに保存しておくと安心です。

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駐車後の移動方法｜上高地までのシャトルバス＆タクシー情報

沢渡駐車場から上高地までは、マイカー規制のため車での直接入山はできません。

そのため、現地ではシャトルバスまたはタクシーに乗り換えて向かう必要があります。

ここでは、それぞれの特徴とおすすめの使い分けを紹介します。

シャトルバスの運行時間・料金・混雑ピーク

沢渡〜上高地間のシャトルバスは、1年のうち4月中旬〜11月中旬に運行されています。

運行本数は多く、混雑時には増便されるため、最も利用者が多い交通手段です。

項目	内容
運行区間	沢渡駐車場 ⇔ 上高地バスターミナル
所要時間	約25分
料金	大人 1,450円／小人 730円（片道）
運行時間	5:00〜17:00（約20分間隔）
運行会社	アルピコ交通・松本電鉄バスなど

混雑のピークは午前6時半〜8時台。

この時間帯は乗車列ができるため、早めに駐車してバス乗り場へ向かうとスムーズです。

午前5時台に発車する始発バスを狙えば、上高地の朝靄（もや）に包まれた幻想的な景色を楽しめます。

🪄 豆知識

復路（上高地→沢渡）は午後15〜16時が混雑ピーク。
帰りのバスチケットは往復券を購入しておくと待たずに乗れるので便利です。

家族連れ・高齢者におすすめの時間帯

小さな子どもや高齢者がいる場合は、混雑を避けて朝7時前後の便がおすすめです。

この時間帯は人もまだ少なく、座席に座れる確率が高くなります。

出発時間	利用者層	メリット
5:00〜6:00	登山客・カメラ愛好家	涼しく静かな上高地を満喫できる
6:30〜8:00	一般観光客・家族連れ	座席に余裕あり。日中観光に最適
9:00以降	遅め出発組	空きも出てくるが、帰りは混雑注意

家族旅行で快適に過ごすなら、朝6:30発の便が理想的です。

上高地での滞在時間も十分に確保でき、昼前にはカフェや河童橋周辺をゆっくり散策できます。

タクシー利用時のメリット・所要時間

時間を気にせず移動したい場合は、タクシーの利用も検討しましょう。

沢渡駐車場のタクシー乗り場はバス停のすぐ隣にあり、常に数台が待機しています。

項目	内容
所要時間	約20分
料金目安	約4,200円（片道）
定員	4名（普通車の場合）
予約	当日乗り場で乗車可。団体は事前予約推奨

メリット